Saturs

Pirms došanās pārbaudiet, vai drīkstat ziedot
Ko sagatavot ziedošanas dienā
Kur skatīties ziedošanas vietas un vajadzību pēc asinīm
Kad ziedošanu labāk atlikt

Autors: y37.lv redakcija

2026. gada 14. jūnijā tiek atzīmēta Pasaules asinsdonoru diena, un Latvijā tas ir labs brīdis pārbaudīt, vai asins ziedošana jums ir piemērota. Pirms došanās svarīgākais ir pārliecināties par pašsajūtu, donora atbilstību, dokumentiem un aktuālo Valsts asinsdonoru centra informāciju.

Pasaules Veselības organizācija Pasaules asinsdonoru dienu saista ar 14. jūnija kampaņu, bet Latvijā praktiskā informācija donoriem jāskatās pie Valsts asinsdonoru centra. Tieši tur jāmeklē ziedošanas vietas, darba laiki, noteikumi un paziņojumi par pašreizējām vajadzībām.

Pirms došanās pārbaudiet, vai drīkstat ziedot

Asins ziedošana nav tikai laba griba; tā ir arī veselības drošības pārbaude donoram un pacientam. Pirms plānojat vizīti, atveriet VADC donoriem paredzēto informāciju un pārskatiet atbilstības noteikumus.

Īpaši svarīgi ir pārbaudīt:

vai jūtaties vesels un jums nav slimības simptomu;
vai pēdējā laikā nav bijušas medicīniskas procedūras, operācijas vai izmeklējumi;
vai lietojat medikamentus, kas var ietekmēt ziedošanas iespēju;
vai pēc ceļojumiem, tetovējumiem vai pīrsingiem nav jāievēro nogaidīšanas periods;
vai ir līdzi derīgs personu apliecinošs dokuments.

Ja par kādu punktu ir šaubas, drošāk ir nevis minēt, bet pārbaudīt VADC noteikumus vai sazināties ar mediķi.

Ko sagatavot ziedošanas dienā

Ziedošanas dienā nevajadzētu doties tukšā dūšā vai steigā. Izvēlieties laiku, kad pēc ziedošanas varat mierīgi atgūties, un pirms tam parūpējieties par pietiekamu šķidruma uzņemšanu un vieglu maltīti.

Asinsdonoru diena 2026: kā Latvijā ziedot asinis

Līdzi ņemiet dokumentu, kas apliecina identitāti. Ja ziedojat pirmo reizi, ieplānojiet papildu laiku reģistrācijai, anketai un sarunai ar speciālistu. Atbildes anketā jāsniedz precīzi, jo tās palīdz izvērtēt drošību.

Kur skatīties ziedošanas vietas un vajadzību pēc asinīm

Latvijā primārais avots donoriem ir Valsts asinsdonoru centrs vietnē vadc.gov.lv. Tur pirms došanās jāpārbauda tuvākā ziedošanas vieta, izbraukumu grafiks, darba laiks un aktuālie paziņojumi.

Nevajadzētu pieņemt, ka konkrēta asins grupa šobrīd trūkst, ja tas nav redzams VADC publicētajā informācijā konkrētajā dienā. Vajadzība pēc asinīm mainās, tāpēc drošākais solis ir pārbaudīt jaunāko VADC paziņojumu tieši pirms vizītes.

Kad ziedošanu labāk atlikt

Ziedošanu labāk atlikt, ja ir temperatūra, klepus, iekaisis kakls, slikta pašsajūta vai neskaidrības par veselības stāvokli. Tas pats attiecas uz situācijām, kad nesen sāktas jaunas zāles vai bijusi procedūra, par kuras ietekmi neesat drošs.

Pasaules asinsdonoru diena var būt pamudinājums palīdzēt, tomēr galvenais princips paliek drošība. Nākamais praktiskais solis pirms 14. jūnija ir atvērt VADC lapu, pārbaudīt noteikumus un izvēlēties ziedošanas vietu tikai tad, ja veselības stāvoklis tam atbilst.

Avots: World Health Organization