Rēzeknes bērni vasarā apguva veselīgas dzīves prasmes

No 20. līdz 24. jūlijam Rēzeknē 20 bērni piedalījās veselības veicināšanas nometnē “Esi vasals!”. Piecu dienu programmā bija sporta nodarbības, radošās darbnīcas, pārgājieni un praktiskas veselības pratības aktivitātes.

Sports, pirmā palīdzība un veselīga uztura prasmes

Dienas sākās ar rīta rosmi un kustību aktivitātēm. Sporta nodarbībās un komandu uzdevumos bērni trenēja izturību, veiklību, sadarbību un savstarpējo uzticēšanos.

Veselības pratības nodarbībās dalībnieki apguva veselīga dzīvesveida pamatprincipus, emocionālās labsajūtas un ikdienas drošības jautājumus, kā arī pirmās palīdzības sniegšanas pamatus. Fizioterapeita vadītajās aktivitātēs bērni pievērsās pareizām kustībām un stājas nozīmei.

Veselīga uztura meistarklasēs viņi gatavoja veselīgus našķus un augļu smūtijus, praktiski iepazīstot sabalansēta uztura nozīmi ikdienā. Līdzīga tematikas nometņu pieredze apkopota arī informācijā par bērnu vasaras nometni Kandavā.

Radošās darbnīcas un Rēzeknes iepazīšana

Radošajās nodarbībās bērni izmēģināja dažādas tehnikas un veidoja darbus no daudzveidīgiem materiāliem. Šīs aktivitātes attīstīja iztēli, pacietību, smalko motoriku un prasmi radoši risināt uzdevumus.

Izzinošajos pārgājienos dalībnieki iepazina Rēzeknes vēsturi, leģendas un interesantākās vietas, vienlaikus vērojot dabas daudzveidību un mācoties saudzīgu attieksmi pret apkārtējo vidi.

Nometne organizēta projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu organizēšana Rēzeknes valstspilsētā” ietvaros. Informāciju sagatavoja Kristīne Rimša; projektu finansē Eiropas Savienība Kohēzijas politikas programmas 2021.–2027. gadam ietvaros.

Avots: Rēzeknes valstspilsētas pašvaldība