Salaspils ģimenēm: kur meklēt atbalstu bērniem gaisa telpas apdraudējuma gadījumā

Salaspils novada iedzīvotāji, līdzīgi kā iedzīvotāji visā Latvijā, pēdējā laikā saskaras ar ziņām par gaisa telpas drošības izaicinājumiem un bezpilota lidaparātu klātbūtni valsts teritorijā. Šādas ziņas var radīt pamatotu satraukumu ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem un pusaudžiem, kuriem var trūkt pieredzes un zināšanu, lai patstāvīgi apstrādātu informāciju par ģeopolitiskajiem draudiem. Bērnu aizsardzības centrs uzsver, ka psihoemocionālā stabilitāte ir tikpat būtiska kā fiziskā drošība.

Bezmaksas un anonīma palīdzība pa tālruni 116111

Lai mazinātu neziņu un bailes, bērniem un jauniešiem ir pieejams tūlītējs resurss – Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111. Šis pakalpojums nodrošina profesionālu psiholoģisko palīdzību, kas ir pieejama bez maksas un saglabājot pilnīgu anonimitāti. Tas ir īpaši būtiski situācijās, kad bērns jūtas apjucis, bet blakus nav uzticama pieaugušā vai skolas atbalsta personāla, ar ko izrunāt savas sajūtas.

Uzticības tālruņa speciālisti ir sagatavoti darbam krīzes situācijās un ikdienas grūtībās. Zvanot uz 116111, bērni var:
* Izrunāt savas bailes, panikas lēkmes vai pieaugošu trauksmi;
* Saņemt atbalstu situācijas racionalizēšanā, palīdzot nošķirt faktus no emocijām;
* Iegūt drošības sajūtu un praktiskus padomus pašsajūtas uzlabošanai.

Kā Salaspils vecākiem runāt ar bērniem par dronu ielidošanu

Ģeopolitiskā situācija un fiksētie Latvijas gaisa telpas apdraudējumi prasa no vecākiem mierīgu un nosvērtu rīcību. Bērni bieži vien nolasa pieaugušo emocijas, tāpēc pirmais solis ir paša pieaugušā spēja saglabāt mieru. Ja bērns uzdod jautājumus par droniem vai drošību, ir svarīgi sniegt vecumam atbilstošu, patiesu, taču ne biedējošu informāciju.

Speciālisti iesaka ierobežot pārlieku biežu ziņu patēriņu bērnu klātbūtnē, īpaši, ja tajās tiek izmantoti emocionāli piesātināti attēli vai dramatiski virsraksti. Tā vietā vēlams uzsvērt, ka valsts dienesti strādā, lai iedzīvotājus aizsargātu, un ka pastāv skaidri rīcības algoritmi katrai situācijai. Racionalizēšana palīdz bērnam saprast, ka situācija tiek kontrolēta.

Psiholoģiskā atbalsta loma krīzes situāciju racionalizēšanā

Trauksme bieži rodas no neziņas un kontroles zuduma sajūtas. Kad bērns dzird par gaisa telpas apdraudējumu, viņa iztēle var radīt daudz bīstamākus scenārijus nekā realitāte. Profesionāla psihologa iesaiste caur uzticības tālruni palīdz šos scenārijus dekonstruēt. Psihologs palīdz bērnam saprast, ko tieši viņš jūt un kāpēc šīs jūtas ir dabiska reakcija uz neparastiem apstākļiem.

Salaspils novada izglītības iestādēs un ģimenēs ir būtiski veicināt atklātu sarunu kultūru. Ja bērns kļūst noslēgts, viņam parādās miega traucējumi vai pārlieku liela interese par militārām tēmām, tās var būt pazīmes, ka trauksmes līmenis ir kļuvis pārāk augsts. Šādos brīžos uzticības tālrunis 116111 kalpo kā drošības tīkls, kas pieejams jebkurā diennakts laikā.

Īsi par svarīgāko

Bērnu aizsardzības centrs aicina vecākus un pedagogus informēt bērnus par šo iespēju, lai katrs jaunietis zinātu, kur vērsties brīdī, kad apkārtējā pasaule šķiet neparedzama un biedējoša. Drošības sajūtas atjaunošana sākas ar sarunu un pārliecību, ka palīdzība ir tikai viena telefona zvana attālumā.

Avots: Salaspils novada pašvaldība